Slide 32
Ý Tình Thân (2) —
Ý Tình Thân (2) Đây là 5 phương pháp thiền quán phổ thông để chuyển hóa phiền não thường xảy ra.
Ý Tình Thân (2) Con đường thiền quán là tập đưa những program mới vào Alaya thức. Để rồi từ đó những program này sẽ thanh tịnh hóa những program xấu (-) trong Tàng thức.
Ý Tình Thân (2) Muốn chuyển hóa cái Sân thì:Tập hướng tâm về “chân, thiện, mỹ” là những điều tốt lành (+)Thực tập “Quán Xả”, “Quán Tha Thứ”…