Slide 44
Ý Tình Thân (3) Hình vẽ hào quang của người bệnh hoạn. Trích từ sách “Hands of Light” của Barbara Ann Brennan.
June 2023
Slide 43
Ý Tình Thân (3) Đây là hào quang của một người bình thường, khỏe mạnh. Trích từ sách “Hands of Light” của Barbara Ann Brennan.
Slide 42
Ý Tình Thân (3) Trên các hình Phật và Bồ Tát, ta luôn thấy vẽ những vầng hào quang trên đầu, và xung quanh thân của các ngài.
Slide 40
Ý Tình Thân (3) Để nuôi dưỡng Thần, nên:Tập thiền để làm chủ tâm ýNghỉ ngơi, giải trí.Lạc quan, suy nghĩ tích cực, tốt lành.
Slide 39
Ý Tình Thân (3) Để nuôi dưỡng Khí, ta nên:Tập thể dục, yoga, Tai Chi, Khí công, hoặc lạy Phật
Slide 38
Ý Tình Thân (3) Muốn nuôi dưỡng Tinh cho tốt thì nên:– Ăn chay theo dưỡng sinh– đủ chất sinh tố, khoáng chất– thuận theo âm dương– cân bằng chất pH: kiềm, a-xít
Slide 37
Ý Tình Thân (3) Dưỡng Tinh: ăn chay, ăn uống điều độDưỡng Khí: tập thể dục, yoga, tai chi, khí côngDưỡng Thần: thiền, nghỉ ngơi, giải trí
Slide 35
Ý Tình Thân (3) Thân thô chính là thân xác vật chất, gồm 3 yếu tố là: tinh, khí, thần.Dưỡng sinh là ăn uống, tập luyện để giữ cho thân thể khỏe mạnh.